El hiking o senderismo, consiste en dar un paseo ya sea en medio de un bosque, un campo u otro espacio natural.  Es una actividad relajante que implica ir por caminos y es perfecto para alejarse un rato del estrés laboral.

Muchas regiones tienen al hiking entre sus atractivos turísticos, tan es el caso de Querétaro. Que cuenta con senderos diseñados en sus lugares naturales más bellos, para quienes practican hiking y así poder conocer la naturaleza local y disfrutar al aire libre.

Cada vez son más las personas que se animan a practicar hiking o senderismo en su tiempo libre. Eso se debe a que se considera que este tipo de actividad es realmente beneficiosa para la salud.

Y es que en verdad trae muchas ventajas, aquí te contamos algunas:

• Ayuda a mejorar el estado de ánimo.
• Consigue que el individuo en cuestión se “cargue” de energía.
• No menos significativo es que es muy útil para mejorar la autoestima, ya que la persona en sí se siente muy orgullosa cuando consigue realizar por completo la ruta o sendero establecido.
• Puedes quemar calorías.
• Permite mejorar las relaciones personales y adquirir habilidades sociales cuando esta actividad se hace en grupo.

En Querétaro hay varios lugares donde puedes practicarlo, por ejemplo:

Parque Nacional El Cimatario