Categoría: salud

Los primeros meses de vida de un cachorro son fundamentales para formar su determinación y comportamiento, por lo que estimularlo mentalmente es muy importante.

Aquí te damos algunos tips para que puedas hacerlo:

Para desarrollar su Olfato

Para desarrollar el olfato, existen en el mercado rompecabezas para esconder dentro un snack u objeto que el perro debe encontrar y sacar. Esconde varios premios (galletas) en diferentes partes de la casa para que la recorra en su búsqueda.

Para desarrollar su escucha y obediencia

También funciona el juego del escondite, con una persona que se oculte en la casa y le grite su nombre, así el cachorro empieza a asimilar la forma en que las personas le llaman y a moverse por los sonidos.

Motivalo explorar el exterior

Desde la última vacuna del plan de salud del cachorro se puede llevar a la mascota a espacios tranquilos, en los que se acostumbre a nuevos sonidos, olores y texturas, al tiempo que disfruta de las condiciones climáticas.

Ensenarlo a convivir con personas

En los que se puede encontrar con otras personas y diferentes animales hará del cachorro una mascota sociable, además le permitirá aprender de las experiencias nuevas y potencializar su capacidad de adaptación. También puede intentar paseos en carro para que se acostumbre a las salidas en el vehículo.

Juegos de agilidad

Las carreras de obstáculos son tal vez la actividad más recomendada para que el cachorro aprenda a resolver problemas y a superar dificultades, siempre con un objetivo claro. Arme en casa una pista con mesas, almohadas, cuerdas, juguetes, entre otros, y asegúrese de que al finalizar el recorrido a su mascota le espere un delicioso snack como recompensa.

Establezca rutinas

Las rutinas facilitan la convivencia en el hogar. Identifique las actividades cotidianas y establezca los horarios y la forma en que se deben hacer.

Fije normas en las horas de comida, el tiempo de juego y de paseos, el lugar para hacer sus necesidades, y el lugar y el momento de dormir. En este último tenga en cuenta que el cachorro duerme más que un perro adulto y esto se debe respetar para estimular su crecimiento.

*Consulta a un especialista 

¿Has escuchado de la dieta BARF? En los últimos años ha ganado adeptos y quienes la defienden opinan que tienen numerosos beneficios para las mascotas. Descubramos en qué consiste y que pros y contras tiene la dieta BARF para perros.

¿Qué es la dieta BARF?

BARF sería el acrónimo de ‘Bones and Raw Food’, que traducido al español sería ‘huesos y comida cruda’. O lo que actualmente se conoce como ‘Biologically Appropriate Raw Food’ (comida cruda biológicamente apropiada).

¿Cuál es su origen?

Esta dieta fue diseñada por un veterinario australiano llamado Ian Billinghurst. Este especialista considera que si los perros son animales básicamente carnívoros y su tracto digestivo es más corto que el de nos omnívoros y los hervíboros, porque está diseñado para el consumo de carne, su dieta puede y debe basarse fundamentalmente en la ingesta de alimentos crudos porque es más saludable para ellos.

¿Cuáles son los beneficios de la dieta BARF?

Entre los beneficios que se obtienen de la dieta BARF, destacan un pelo más brillante, dientes libres de sarro, un sistema inmunitario más fuerte, mejor olor y que tu perro beberá menos agua, frente a la ingestión de pienso, que es más seco y le obliga a hidratarse más.

Peeeeeeero no todo es bueno, aquí te damos los pros y los contras de esta dieta, y tú tomas la mejor decisión.

Los pros de la carne cruda para perros: 

• El estómago de los perros está preparado para digerir carne cruda. De hecho, es lo que comería el perro en estado salvaje.
• La alimentación del perro es mayoritariamente carnívora. Aunque también pueden comer vegetales y frutas, es necesario especificar que en estado salvaje, los perros comen la verdura y las frutas del estómago de sus presas, por lo que estas ya están medio digeridas.
• Los intestinos de los perros son cortos, por lo que no se produce una putrefacción de la carne en ellos.
• Al tomar alimentos crudos, los perros absorben más enzimas, vitaminas y probióticos naturales que si están cocinados o procesados.

Los contra de la carne cruda para perros: 

• Si la carne cruda no tiene un certificado de calidad, nuestro perro podría contraer infecciones y parásitos.
• No a todos los perros les gusta la carne cruda, por lo que al final será el propio animal quien elija qué comer y qué no.
• Algunas leyendas apuntan a que “la carne cruda hace a un perro más agresivo”, pero esto es totalmente falso.

*Consulta a tu veterinario

¡Ay nanita! esto no lo veíamos venir. Resulta que se registró un caso de un hombre de 69 años que ha sufrido priapismo isquémico, que produce erecciones, tras infectarse del nuevo virus, esto según un estudio de las revistas The American Journal of Emergency Medicine y Science.

¿Pero, qué es el priapismo?

Es una afección que se produce cuando la sangre queda atrapada en el pene y cuyos síntomas son erecciones de más de cuatro horas de duración o que no está relacionada con la estimulación sexual. El cuerpo del pene es rígido, pero la punta del pene (glande) está blanda y se genera un dolor progresivo.

Se describe el diagnóstico y manejo del priapismo como una complicación tromboembólica de un paciente con Covid-19 complicado síndrome de distrés respiratorio del adulto.

Se le colocaron compresas de hielo pero la erección persistió durante las siguientes tres horas. Los médicos lograron con diferentes medicamentos bajar la inflamación. El paciente sufrió SDRA grave en la Unidad de Cuidados Intensivos y finalmente murió.

Las complicaciones tromboembólicas son frecuentes con la infección por el nuevo coronavirus. En un estudio con 3.334 pacientes en la ciudad de Nueva York se observó una tasa de trombosis del 16%, 29.4% en pacientes de UCI, utilizando prácticas de detección de rutina.

Ahora sí ¿ya van a usar cubre boca? 

El gobierno municipal de Corregidora, a través de la Unidad de Control y Protección Animal (UCPA), inició la Campaña de Esterilización para Gatos, que estará operando del 23 de febrero al 5 de marzo de este año con una promoción de 2×1.

El programa está dirigido a esterilizar hembras y machos, a partir de los seis meses de edad, con un costo de 350 pesos para las primeras y 140 pesos por los segundos. Los requisitos para poder ser sometidos a la esterilización son: 6 meses de edad, mínimo, deberán presentarse con un mínimo de 8 horas de ayuno, no comida ni agua; en el caso de las hembras no deben estar gestantes, ni lactando, y en el caso de los machos, deben tener los testículos ya descendidos.

Las esterilizaciones se realizan en la UCPA Negreta y clínica Candiles, y se deberá agendar cita vía telefónica a los números 4422254989 y 4422096000 ext. 3032. Para realizar el procedimiento, el dueño debe presentar copia de la credencial de elector y copia de comprobante de domicilio.

El horario de atención para las mascotas es de 8 de la mañana a 4 de la tarde, de lunes a viernes; siendo la recepción de los gatitos de 8:30 a 9:30 de la mañana y la entrega de estos de 2 a 3 de la tarde.

Es importante que cuando tienes un nuevo perro o una nueva mascota a casa, debes establecer y comenzar una rutina lo antes posible. Cuanto más rápido pongas las cosas en orden, menos problemas tendrás, y existen diferentes estrategias para entrenar en casa a un cachorro o un perro adulto.

Nuestros amigos de Dog Chow nos recomiendan los siguiente:

No te pongas ansioso: Utiliza el tono de voz correcto para comunicarte:más agudo para elogios y felicitaciones, práctico y natural para las órdenes, tonos más bajos para demostrar desagrado. NO le pegues a tu perro. Los perros y los cachorros no comprenden cuando les pegan o los agarran fuertemente.

Crea rutinas:  Elige una frase como “Hacer pipí” o “Vamos afuera” y dila, con calma, cuando tu mascota esté haciendo sus necesidades. Felicita al perro y dale una galleta cuando termine. Con el paso del tiempo, relacionará estas palabras con sus acciones y tendrás un perro que obedece una orden.

Recompensa sus logros: No regales ni abuses de las recompensas. Haz que tu perro se gane cada una de ellas, aunque sea sólo por un “Siéntate”. Para ayudar a controlar la ingesta calórica, muchos nutricionistas recomiendan que utilices croquetas de alimento como recompensa cuando sea posible.

Inmediatamente hazle ver su error: Actúa como líder y tu perro te tratará como uno.

Cómo entrenar a tu perro a sentarse

• Utiliza un premio de comida (snack). Primero, ponlo cerca de la nariz de tu perro para que lo huela.
• Mueve el premio. Una vez que captaste su atención, haz que voltee hacia arriba para lograr que coloque su trasero sobre el piso. Una vez así, repite la orden “siéntate” o “sit” y dale el premio.
• ¿Y si se para en dos patas en lugar de sentarse? Si pasa esto, no cedas ante su adorable talento como equilibrista. Dile que no con firmeza, repítele el comando “siéntate” o “sit”, espera a que se canse y lo haga. Cuando por fin esté en la posición que indicaste, baja un poco el premio a su hocico, dile una vez más la palabra “siéntate“ o “sit” y dáselo.
• Repite esto varios días consecutivos hasta que lo domine.
• Después, intenta decirle que se siente en otros contextos, como antes de comer o salir a pasear. Así, él aprenderá a relacionar tus órdenes con cosas positivas.

Tips para entrenar a tu perro para dar la pata

• Usa el tacto y la voz. Es decir, una vez que tu perro esté sentado, toma su pata, levántala y di “pata”. Así, aprenderá a asociar la palabra pata con la acción concreta de sostenerla en tu mano.
• Refuerza con premios. Mientras levantas la pata de tu cachorro, dale un premio o acarícialo, así le demostrarás que eso es algo que te agrada y querrá repetirlo para complacerte.
• Repítelo. La clave para enseñarle cualquier truco a tu perro es la repetición. Por lo tanto, repite el ejercicio hasta que tu perro solito levante la pata simplemente al escuchar el comando “pata”.

Te dejamos este video para entender algunos ejercicios que puedes aplicar para tu perro: 

¿Quieres esterilizar a tu gato pero la cuesta de enero te está costando mucho? No te preocupes, tenemos una muy buena noticia para ti. Les contamos que la Secretaría de Servicios Públicos del Municipio de Querétaro anunció la campaña 2×1 en esterilización felina para el mes de febrero. 

Como todos sabemos, la pérdida de olfato es uno de los síntomas asociados al Covid-19. El primer estudio sobre la frecuencia de estos síntomas, que se ha publicado en la revista European Archives of Oto-Rhino-Laryngology, revela que en torno al 80% de los pacientes diagnosticados por esta enfermedad refiere una pérdida total del sentido del olfato (anosmia) y el 88% algún grado de alteración del gusto.

Casi diez meses después de la primera gran oleada de la pandemia ya se han realizado numerosos estudios validados por la comunidad médica internacional con pacientes de coronavirus que habían perdido el sentido olfativo. E indican que un 45% de ellos recupera el olfato en dos o tres semanas como máximo, sin mayores complicaciones. Pero hay un 7% de los afectados que necesitan más de tres meses.

¿Qué hacer para recuperar el olfato? 

Lo primero que deberá hacer el paciente es acudir a un especialista para que descarte problemas más graves relacionados con la pérdida del olfato.

Se utiliza normalmente un set de olores, con olores muy comunes, para que el paciente los huela a diferentes concentraciones. De esta manera, se acorta el tiempo de rehabilitación gracias a la estimulación olfativa.  Las herramientas son parecidas a las que utilizan los profesionales que dependen del sentido olfativo, como los sumilleres o los perfumistas, que necesitan entrenar para tener un olfato más fino.

Una vez terminado el entrenamiento, es importante que un otorrinolaringólogo evalúe “la capacidad olfatoria del paciente mediante pruebas de olfatometría.

Cuando tenemos una mascota en casa se convierte en un integrante más de la familia y resulta común que detectemos los olores y características de ellos, pues, al igual que nosotros, ellos producen distintas esencias y olores que provienen de los procesos biológicos y químicos de su organismo. Desde cuestiones escatológicas hasta implicaciones de salud.

Uno de esos olores característicos de los perritos es el que comúnmente se refiere a sus patas o almohadillas, como que “huelen a Cheetos”, y esto no sólo es verdad, sino que es normal.

Los perritos tienen particularidades en sus procesos bioquímicos, los cuales son muy diferentes de los nuestros, ya sea por su forma de ejecución o su implicación. Uno de ellos es la forma en que su organismo regula su temperatura corporal y la ubicación de sus glándulas sudoríficas.

Lo anterior es la razón por la cual tu perrito tiene ese característico olor, ya que la mayoría de las glándulas sudoríparas de tu perrito se encuentran en las almohadillas y al ser este el conducto por el cual se produce el sudor para la regulación de su temperatura corporal, inevitablemente los procesos bioquímicos generaran olores.

El olor a frituras que emiten las patas de tu perrito se debe a la presencia de una bacteria llamada “pseudomonas”, ya que ésta se acumula en la almohadillas debido a las condiciones de humedad que se genera con el sudor en esa parte de su cuerpo, pues estos microorganismos (hongos y bacterias) se reproducen fácilmente en zonas húmedas y con poca circulación del aire.

Si te molesta este olor tan particular te dejamos las siguientes opciones para reducirlo:

• Baño o limpieza de patas y almohadillas periódicamente.
• Cambio en la alimentación.
• Atención y recorte del pelo en patas periódicamente.

Recuerda siempre estar atento a la salud de tu perrito y si detectas algún problema en su salud o comportamiento, ve con tu veterinario de confianza para que lo analice y descarte cualquier problema de salud.

Desde siempre nos han pintado que las historias de amor son para siempre, en las películas, los libros y las telenovelas, incluso hasta romanizaron cosas que no tienen nada que ver con el romance y se vuelven situaciones agresivas y dañinas. Pero la realidad es que un amor no siempre puede durar toda la vida.

Es por esto que la psicología ha estudiando la felicidad en las relaciones y la duración, llegando a la conclusión de que lo mejor es que cambies de pareja cada 5 años, así como lo lees!. 

Esta idea de cambiar de pareja cada cinco años surgió del psicólogo español Rafael Santandreu quien es además autor del libro “Las gafas de la felicidad” quien reconoce que sus ideas son descabelladas pero afirma que si todos pensáramos iguales todos seríamos más felices.

Para este psicólogo, las personas no están hechas para estar toda su vida con una sola persona, incluso nuestros problemas más serios pueden tener una relación estrecha con este aspecto, la monogamia.

Él dice: “Vivimos el amor sentimental como algo antinatural y lo entendemos de una manera aberrante, por eso funciona tan mal”. Asimismo recalca que las personas serían mucho más felices si cada cinco años cambiaran de su pareja ya que él considera que la monogamia es más como una relación de amo y esclavo, es mejor la libertad sexual.

Con este nuevo modelo alejado de la monogamia se solucionarían todos los problemas de celos o de dependencias, entonces este psicólogo aunque dice que su propuesta tiene algunos pros y contras, él apoya esta idea ya que una relación puede romperse y es mejor salirse a tiempo que lastimar a alguien.

¿Ustedes qué opinan? 

Ya llevamos 3 semanas del 2021. Sin embargo, la situación no ha cambiado nada. La cuarentena, el distanciamiento social y la incertidumbre han generado un incremento de ansiedad, estrés y hasta depresión en muchos de nosotros. Por eso, y para que sigas cuidando de ti, aquí te dejamos algunas apps para la salud mental.

YANA

Creada por la mexicana Andrea Campos Guerra, esta app para la salud mental consiste en un amigo virtual que te ayudará a manejar tu estado emocional día a día. Funciona como una especie de “diario emocional” donde se te invita a sacar todas tus emociones para que te desahogues, pero también para que reflexiones.

Y no porque sea un chatbot desconfíes, ya que detrás de Yana hay un equipo de 14 personas que obviamente incluye psicólogos. Lo mejor de todo es que, por ahora, es completamente gratuita.

Disponible para Android, próximamente en iOS.

CALM

Con ella podrás reducir el estrés y la ansiedad y hasta conseguir un sueño más reparador. En esta aplicación encontrarás varias meditaciones guiadas que pueden durar 3, 5, 10, 15, 20 o 25 minutos.

Además, puedes acceder a ejercicios de respiración, música y sonidos relajante y hasta historias para dormir. Aunque la aplicación es gratuita, mucho de su contenido solo está disponible a través de una suscripción.

Disponible en iOS y Android.

MEDITOPIA

Cuenta con una amplia biblioteca de meditaciones; algunas de ellas hasta pueden ayudarte a dormir mejor. Pero no solo se trata de seguir a un guía para poner tu mente en blanco. En ella también encuentras música y sonidos de la naturaleza que te relajarán.

Toma en cuenta que tiene una versión Premium que se paga mes con mes, pero que te da la oportunidad de acceder a más herramientas.

Disponible para iOS y Android.

HEADSPACE

Como varias de las anteriores, lo que más ofrece son sesiones de meditación. Aunque también está muy enfocada en que seas más consciente de tus emociones, acciones y aquello que no puedes controlar.

Cuenta con varias sesiones relacionadas con la salud física, el crecimiento emocional, el aumento de la concentración, la gestión de estrés y el alivio de la ansiedad. Y si tienes problemas para dormir, también hay toda una sección que te ayudará a conciliar el sueño.

Descárgala en Android o iOS.

SANVELLO

Cuenta con herramientas desarrolladas por psicólogos y utiliza técnicas como la Terapia Cognitiva Conductual, meditación guiada y relajación.

Uno de los aspectos más interesantes es que puede hacer un seguimiento diario de tu estado de ánimo y de los hábitos importantes para tu salud (alimentación, descanso, ejercicio). Maneja una versión premium con la que accedes a todas las herramientas y funciona por suscripción mensual y anual.

Disponible para iOS, Android.

Pero recuerda que ninguna app es mágica. Además de utilizarlas, es recomendable ir a terapia, comer sanamente, hacer ejercicio y realizar actividades recreativas.