salud

Hay muchos mitos en torno a si es malo que los perros duerman con nosotros, mientras que algunos sugieren que puede favorecer alergias o enfermedades,… Leer más »DUERMES CON TU PERRO? ¡DEBES LEER ESTO!

Dormir bien se ha convertido en todo un reto desde que la cuarentena comenzó. Ya hemos hablado sobre sueños extraños y sobre no poder dormir.… Leer más »GUÍA NOCTURNA PARA DORMIR COMO BEBÉ

Sí sacaste tu INE cuando aún era IFE, lo más seguro es que haya días en los que te das chance de tomar una siesta… Leer más »APRENDE A TOMAR UNA SIESTA REPONEDORA SIN FRACASAR EN EL INTENTO

Si, como lo leíste, J Balvin lanza un curso de meditación en línea con Deepak Chopra. Es una serie de meditaciones que puedas escuchar gratuitamente, en… Leer más »MEDITA CON J BALVIN Y DEEPAK CHOPRA DURANTE 21 DÍAS

Erin Leonard, doctora en Psicología e insomne recurrente, después de años recomendando a sus pacientes técnicas de relajación y respiración que a casi todos ellos… Leer más »EL TRUCO PARA DORMIRTE MAS RÁPIDO SEGÚN UNA PSICÓLOGA

El plátano es fuente de minerales y vitaminas además de fibra y fitoquímicos que protegen de enfermedades y además te ayuda para las arrugas ¡OMG!. La… Leer más »¡ADIÓS ARRUGAS! MASCARILLA DE PLÁTANO CON EFECTO BOTOX

El cuidado de la piel de nuestra cara es necesario, ya que es la más importante de nuestro cuerpo y la que más debemos cuidar pues está expuesto… Leer más »CONSIENTETE CON M´ÜI, LAS NUEVAS CREMAS NATURALES Y ORGÁNICAS

De antemano sabemos que las siguientes generaciones están heredando un mundo que los confronta con cada vez más retos a una edad cada vez más… Leer más »MINDFULNESS: EL SECRETO PARA APRENDER A DISFRUTAR DEL PRESENTE Y LIDIAR CON EL ESTRÉS DE MANERA CONSCIENTE

La Ley de Atracción es una de las Leyes que rigen el Universo y que parece que se ha puesto de moda dentro de la tendencia… Leer más »LA LEY DE LA ATRACCIÓN Y CÓMO APLICARLA EN TU VIDA

Seguro haz dicho o te han dicho la frase “andas de corriente”, la cual se usa después de que recibes esa descarga eléctrica o los famosos “toques”,… Leer más »¿POR QUÉ ALGUNAS PERSONAS NOS DAN “TOQUES”?