salud

Ya pasaron seis meses desde que el virus COVID-19 se propagó por México, y la realidad es que no hay buenas noticias. No sabemos cuánto… Leer más »TIPS PARA CUIDAR TU CARA DEL USO DE CUBREBOCA

Hoy en día, nuestro ritmo y estilo de vida nos ha orillado a tener algunos malos hábitos, principalmente con nuestra manera de comer. La mayoría… Leer más »LOS CINCO GRANDES BENEFICIOS DE CENAR TEMPRANO

Correr es una de las primeras opciones que nos planteamos cuando se trata de quemar calorías para controlar el peso o adelgazar, pero lo cierto… Leer más »EJERCICIOS QUE QUEMAN MÁS CALORÍAS QUE CORRER

Un shot tras otro shot, una noche de perreo y luego más shots. Al otro día no faltará el dolor de cabeza, malestar general, diarrea,… Leer más »MITOS SOBRE LA CRUDA QUE TIENES QUE DEJAR DE CREER

Shibui es un centro de bienestar buscan crear una comunidad que ayude a sus miembros a conectar con su cuerpo, mente y espíritu a través… Leer más »SHIBUI, EL LUGAR PERFECTO PARA HACER YOGA Y DESCONECTARTE DE TODO

¿Has notado que algunos productos ahora traen una leyenda como exceso de grasas, exceso de sodio, exceso de azúcares, entre otros?  Hace unos meses se aprobó el… Leer más »ESTO ES LO QUE DEBES SABER DE LAS NUEVAS ETIQUETAS

La pandemia por Coronavirus que vive el mundo, ha hecho que algunos objetos que antes no eran cotidianos, ahora los veamos con toda normalidad en… Leer más »LOS TIPOS DE CUBREBOCA Y CÓMO USARLO

Tal vez la siguiente pregunta que haré te suene un poco tonta, pero ¿Realmente sabemos qué es un cerebro? Desde pequeños, todos pensamos que el… Leer más »TENEMOS TRES CEREBROS Y ASÍ ES COMO FUNCIONA CADA UNO

En cuestión de gustos, no hay nada escrito y, mucho menos, si hablamos del amor. Por eso, es muy común encontrarnos a parejas en las… Leer más »ESTA ES LA RAZÓN POR LA QUE A LAS MUJERES LES GUSTAN LOS FEOS

Hace unas semanas, les platique sobre el Mindfulness y los beneficios que éste tenía en los niños. Después de eso, varias personas preguntaron si era… Leer más »MINDFULNESS: LA PRÁCTICA CASI MÁGICA PARA VIVIR PLENAMENTE EN EL PRESENTE