Según los investigadores de la Universidad de Greenwich, Inglaterra, uno de los mejores remedios para combatir el malestar físico no es el paracetamol, ¡es tomarse dos cervezas!. Ya que según con esta proporción se reduce una cuarta parte la dolencia, ya que el alcohol aumenta la dosis en sangre en un 0,08% y amplía el umbral de dolor.

“El alcohol puede ser comparado con fármacos opiáceos como la codeína y sus efectos son más potentes que los del paracetamol”, explicaba a The Sun el doctor Trevor Thompson, coordinador de este estudio publicado en el Journal of Pain.

Para llegar a esta conclusión, investigadores han necesitado analizar 18 estudios sobre la dosis del alcohol en la respuesta al dolor en los seres humanos. Así se comprobó a través de observar a 404 personas que el alcohol es un analgésico eficaz que logra reducciones clínicamente significativas en las puntuaciones de intensidad del dolor. E

No obstante, los especialistas matizaron que el alcohol no es bueno para la salud y que su consumo a largo plazo es muy dañino.

Además, especificaron que tras los resultados aún no se conoce si esta sustancia reduce el dolor porque afecta a los receptores cerebrales o porque reduce la ansiedad.

La temporada de calor ya puede sentirse en el país, y junto con las altas temperaturas vienen también sus efectos en nuestro cuerpo, en los que si no tenemos cuidado, pueden ser muy perjudiciales a nuestra salud.

La deshidratación en estas temporadas de calor se vuelve un caso muy frecuente para aquellos que suelen practicar un deporte o para quienes pasan demasiado tiempo en ambientes calurosos. Por eso es muy importante que estés muy atento a la cantidad de agua que consumes para mantener tu cuerpo sano y en buen estado para seguir con tu día.

Una buena hidratación depende primordialmente de una buena cantidad de agua al día, aunque puedes sumar a ella otras bebidas que puedan ayudarte a complementar tu ingesta de líquidos diarios.

A continuación te damos algunas opciones que puedes considerar para refrescarte y mantenerte bien hidratado durante tu jornada diaria:

        1. Agua de Coco

Por cómo se componen sus minerales, ésta bebida puede reponer los electrolitos que se pierden al sudar. Además contiene  cantidades de potasio, fósforo, hierro y calcio que ayudan a reforzar el sistema inmune.

        2. Limonada

Además de hidratar tu cuero, el limón contenido en ésta bebida contiene fuertes cantidades de vitamina C que ayuda en la síntesis del colágeno y de los glóbulos rojos.

        3. Horchata

Contiene antioxidantes que brindan enormes beneficios en tu piel. Tiene capacidades antiinflamatorias, lo que ayuda a disminuir los dolores de cabeza.

¿Cuál te gustó más?

Día con día las empresas que surgen se enfocan en temas relacionados con la salud, pues actualmente aumenta el interés en las personas por mejorar la salud y/o consumir productos orgánicos, bajos en grasas y por supuesto de la mejor calidad.

Es por esto que surgió el super mercado Y-Si, una empresa mexicana enfocada en el bienestar, en el cuál podrás encontrar una variedad de productos alimenticios previamente seleccionados por expertos en el área de salud los cuáles cuentan con filtros que ayudan a clasificar los productos alimenticios de alto valor nutrimental, una vez que han sido seleccionados son resaltados con un sello de un color específico para que el consumidor pueda fácilmente identificar dicho producto, además ofrece asesoría nutricional a sus consumidores.

En este supermercado además podrás encontrar:

• Consulta de nutrición.
• Conferencias y talleres de cocina en Y-Si.
• Nutri-Caja.
• Charlas y campañas de nutrición.
• Paquetes alimenticios.
• Máquinas expendedoras.