CUENTAS QUE TODO DOGLOVER DEBE SEGUIR EN INSTAGRAM

Instagram es la plataforma social que usamos para compartir momentos, paisajes y cosas bonitas. Claro, esto incluye a nuestros mejores amigos: los perros. Protagonistas de cuentas especialmente dedicadas a ellos.

Al menos los doggies más famosos de Instagram son de personalidades (y razas) muy variadas, y por supuesto son los más encantadores. Si te echas un clavado en la red social, encontrarás desde los más «guapos» hasta los más simpáticos, todos y cada uno de ellos se encargan de mejorar invariablemente nuestro feed con cada uno de sus posts. Si aún no los sigues, en #Pícale seleccionamos algunas cuentas para que no te pierdas ni un solo detalle de sus divertidas vidas.

Maya The Samoyed

 

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Aspen the Mountain Pup

Django and Chloe

Pavlov the Corgi

Chewie the Pomeranian

Kingsley the Dachshund

Dexter the Staffordshire Bull Terrier

 

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Jackson the Dalmatian

 

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Manny the Frenchie

Doug The Poug

 

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ARMA TU WORKOUT EN CASA CON ESTOS ACCESORIOS

La cuarentena fue el pretexto perfecto para dos cosas: empezar a ser fit, o abandonar el gym y dejarnos ir como niño en tobogán. Si tú fuiste parte del primer grupo te felicito de todo corazón, pues en tiempos difíciles es muy complicado mantener una actitud positiva y alejar la flojera de nuestro ser. Pero si eres del segundo grupo, te quiero decir que no pasa nada. Todos reaccionamos diferente ¡Y está bien!

Ahora que, si en tus planes está dejar la vida sedentaria de cuarentena y quieres empezar a hacer ejercicio pero ir a un gimnasio aún no te da confianza estás en la nota indicada.

Empezar es lo más difícil y más si no tienes el equipo básico para hacerlo. Sin embargo, una vez que te decidas todo será más sencillo. No lo hagas por tu pareja, para gustarle a alguien, por darle gusto a tu familia ¡Hazlo por ti!

Noticias - Ejercicios para hacer en casa durante la pandemia - Universidad  de los Andes

Ok! Si ya te decidiste lo único que te falta es el equipo necesario y aquí te dejo la guía de regalos fitness perfecta que te ayudará si es que andas perdido/a.

TRAMPOLÍN FITNESS

Además de divertirte saltando vas a quemar un chorro de calorías. Busca rutinas en YouTube y ¡A brincar!

PELOTA DE RESISTENCIA ESTÁTICA PARA PILATES

Si lo tuyo lo tuyo no es el deporte de alto impacto y buscas algo más tranquilo pero igual de efectivo, te recomiendo hacer ejercicios de ball pilates.

SET DE 6 MANCUERNAS

Tonifica tus brazos y piernas con ejercicios que incluyan el peso de una mancuerna. Ve aumentando el peso conforme notes que tu cuerpo lo requiere.

Sin excusas para no ir al gym: la tendencia ahora es entrenar en casa -  Infobae

RUEDA DE EJERCICIO ABDOMINAL

Esta cosita es pequeña pero poderosa. Busca una rutina en YouTube y empieza a marcar tu abdomen.

JUEGO DE PESAS RUSAS

Los ejercicios con ellas ayudan a fortalecer las articulaciones de forma increíble.

SET DE LIGAS DE RESISTENCIA

Le darán el upgrade perfecto a tu entrenamiento. Pueden usarse para ejercicios de pierna y glúteo, brazo, espalda y abdomen.

SIETE IMPRESIONANTES CASCADAS UBICADAS EN MÉXICO

Ver el agua y sus caídas son de las cosas más espectaculares y relajantes que podemos hacer. Algún efecto tiene en nosotros que esas cascadas de agua son el destino perfecto para muchos viajeros y amantes de la naturaleza.

Si quieres una experiencia de aventura, vistas increíbles, naturaleza y sentirte diminuto, te damos los destinos. Estados como Chiapas y Chihuahua son conocidos por sus extensos y diversos parques nacionales donde podrás ver una o más increíbles cascadas. Toma nota e inclúyelas en tu lista de viajes.

DEPORTES EXTREMOS QUE DEBES INCLUIR EN TU BUCKETLIST

La vida está hecha de esos momentos que nos hacen sentir millones de cosas. Esos momentos que recordamos por las emociones y las lecciones que nos enseñaron y cómo fueron parte del proceso de ser las personas que somos hoy en día.

Armarnos de valor para practicar algo nuevo despierta las emociones que nos hacen sentir más vivos. Cuando la aventura llama, la adrenalina nos llena de una vitalidad increíble. Y los deportes de acción son la recomendación perfecta para que sientas la emoción invadir tu cuerpo. Aunque ¡Ojo! No son para cualquiera, pero estas opciones podrían estar en tu lista.

 

ARTÍCULOS QUE VALE LA PENA COMPRAR EN AMAZON ESTE BUEN FIN

Estamos justo a la mitad de #ElBuenFin 2020. Muchos de nosotros ya compró lo que debía y hasta lo que no también. Si bien un consejo es no gastar en estas fechas, otro buen consejo es comprar de manera inteligente y responsable. Este año, más que nunca, no vale la pena endeudarnos.

Tips para comprar:

  • Compra lo que de verdad necesites.
  • Compara precios en tiendas y online.
  • No gastes todo tu dinero en un solo lugar.
  • Invierte en cosas que te duren más de 3 años.

Bien sabemos que la tecnología ha llegado para salvarnos, y justo este año las tiendas online han sido la mejor opción. Es por ello que hoy te quiero dar una lista de cosas que puedes aprovechar para comprar en Amazon este #BuenFin. Además de tener un gran precio, existe la garantía de que recibirás tus adquisiciones.

ALEXA (Echo dot 3ra generación)

De $1,299 a $599

Cómo cambiar el nombre de Alexa en sencillos pasos

CHROMECAST (3ra generación)

De $1,149 a $745

Google Chromecast 3, características, precio y ficha técnica

POWER AIR FRYER 

De $2,999 a $2,249

Up To 43% Off on As Seen on TV Power Air Fryer XL | Groupon Goods

DIFUSOR TIGI

De $1,049 a $440

Cabezal de cama Rizos en la Verificación de 1875 Vatios Difusor Secador de  Pelo - Simaro.co

SMART TV SONY 55″ 4K

De $20,999 a $9,999

TV Sony 55" 4K UHD Smart Tv LED 55X720F

SMART TV SAMSUNG CRYSTAL 55″ 4K

De $14,999 a $8,996

SET DE ARREGLO PERSONAL PHILIPS

De $799 a $479.40

 

Descuentos de hasta el 30% en Funko Pop

Descuentos del 25% menos en libros

 

 

ESTUDIA INGENIERÍA AEROESPACIAL EN UNA DE LAS MEJORES UNIVERSIDADES DE MÉXICO

¿No sabes qué estudiar? La UNAM acaba de crear una licenciatura en Ingeniería Aeroespacial, la cual se impartirá en Ciudad Universitaria.

Si te interesa esta nueva carrera, tienes que saber que en total, los alumnos deberán cursar 10 semestres y cubrir 450 créditos. Además, a partir del noveno semestre, los estudiantes deberán elegir un campo de profesionalización, ya sea en aeronáutica o espacial.

La licenciatura enfoca su plan de estudios en el desarrollo de conocimientos en ambas áreas y de habilidades del pensamiento, que permitan a los estudiantes comprender y aplicar el lenguaje y términos utilizados en la industria aeroespacial.

Rotación reto para la Industria Aeronáutica - Noticias de Querétaro

También se orienta en la generación de proyectos tecnológicos y competitivos, así como en aplicaciones para la industria nacional e internacional, informó la máxima casa de estudios en un comunicado.

La UNAM destaca también que México, por su posición geográfica, sus políticas de libre comercio y su mano de obra calificada, ha crecido en sectores como la fabricación de autopartes y aeroespaciales.

Es por ello, que en los últimos años se han establecido en el país más de 300 empresas líderes en el ramo que exportan a diferentes mercados, lo que ha creado una necesidad de formar ingenieros aeroespaciales.

¿Te imaginas poder conocer el espacio o colaborar en la construcción de un cohete? La mayoría tuvo ese sueño de niño, y ahora estás más cerca de hacerlo realidad. Visita la página oficial de la UNAM y checa más detalles sobre la licenciatura.

PAPAS FRANK ¡ATASCADAMENTE DELICIOSAS!

En México la creatividad no tiene límites, y cuando se trata de reinventar la gastronomía no es la excepción. Que si las manteconchas, las gordimuertas, la roscadona… ¡De verdad no hay límites! Y podemos presumir que Querétaro ha sido pionero en muchas ocasiones.

Papas Frank es una empresa queretana que ha reinventado la forma de comer papas fritas. Desde hace más de 5 años le han dado un toque especial a esta botana, pues le otorgan la posibilidad a cada cliente de preparar a su gusto realizando la combinación de su preferencia o eligiendo entre sus diferentes aderezos y toppings.

Actualmente cuentan con un amplio menú; desde pizza, arrachera, pollo, hasta cochinita pibil y pastor en la base. Y distintos aderezos como ranch y cheddarVas a querer un cono grande cuando huelas lo deliciosas que son.

 

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Y no importa donde te encuentres, tienen sucursales por todo Querétaro:

Sucursal 5 de mayo

Calle 5 de Mayo #107, col. Centro

Martes a domingo:
De 1 p.m. a 9 p.m.
Sucursal El Mirador
Av. Residencial del Parque #1190, Plaza San José, Local 16.  El Marques, Querétaro
Martes a domingo:
De 2 p.m. a 10 p.m.

Sucursal UAQ

Calle Francisco Peñúñuri #112

Horario:

  • Lunes a viernes: 1 p.m. a 9 p.m.
  • Sábado: 12 p.m. a 6 p.m.

 

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Sucursal Prepa Norte
Av. Cerro del Sombrerete #203, Local 4.
Lunes a sábado: 1 p.m. a 9 p.m.
Sucursal Angela Peralta 
Calle Ángela Peralta #3, col. Centro
Martes a domingo: 2 p.m. a 10 p.m.
Sucursal Corregidora Norte
Prol. Corregidora Norte, esquina con Juana de Arco,“El Cerrito”.
Horario: 
  • Lunes a viernes: 1 p.m. a 9 p.m.
  • Sábado: 11 p.m. a 7 p.m.

Así que ya sabes, si lo que buscas es tener un producto delicioso y de calidad, PAPA FRANK es tu mejor opción.

¡REVIVE TU INFANCIA! AQUÍ PUEDES VOLVER A LEER LOS LIBROS DE TEXTO GRATUITOS DE LA PRIMARIA

Si tú también naciste durante la década de los 90´s, seguramente recuerdas cuentos como “Paco el chato” y el nada pequeño y muy estorboso libro de “Atlas de México” que no cabía en ninguna mochila.

No es por nada, pero fuimos la generación con los mejores libros de la SEP. Sus memorables portadas las recordamos hasta hoy en día ¿O no? Y ahora podemos revivir aquellos gloriosos días de primaria. 

Con motivo del 60 aniversario de la primera entrega de estos textos gratuitos en escuelas de educación básica la Secretaría de Educación Pública, en conjunto con la  Conaliteg, presentaron la aplicación Conaliteg Digital.

Todos los libros de texto gratuito: App CONALITEG | Diario Educación

Con esta herramienta puedes ver libros que fueron expedidos desde 1960 hasta los más actuales. 

Pero eso no es todo. Por su parte una papelería de la CDMX lanzó una pequeña colección de llaveros en forma de los libros de texto más populares.

los-quiero-todos-llaveros-de-libros-de-la-sep-%f0%9f%98%8d

BOB Papelería y Novedades le dio justo al clavo de la nostalgia y creó estos bellísimos e ingeniosos llaveros: Español lecturas, Atlas, Historia, Ciencias Naturales y Geografía de diferentes grados, son algunos de los modelos con los que cuentan.

Cada uno cuesta 50 pesitos, ya que los hacen a mano e incluyen algunas lecturas y ejercicios originales de cada libro, y puedes hacer tu pedido desde cualquier parte de la República, pues cuentan con envíos nacionales sin mínimo de compra.

 

 

OBRAS DE TEATRO QUE REANUDAN SUS FUNCIONES DE MANERA PRESENCIAL

Han pasado 84 años…

Ok! Sólo han pasado 7 meses desde que conciertos, festivales y obras de teatro suspendieron sus presentaciones en México debido a la pandemia por el COVID-19, pero la luz al final del túnel por fin se ve.

Hace unos días se anunció que los teatros reabrirán sus puertas al 30% de sus capacidad en todo el país. Y si tú eres amante del teatro sigue leyendo porque hoy te voy a enlistar las obras de teatro que reanudan sus funciones de forma presencial.

TOC, TOC MÉXICO

Toc Toc' una obra de teatro en la que las risas jamás faltan

Seis Personajes con trastornos obsesivos compulsivos (TOC) se conocen en la sala de un afamado psiquiatra con el fin de solucionar sus problemas. Pero el psiquiatra no puede llegar a tiempo, ya que su vuelo ha sufrido un inesperado retraso y nunca acudirá a la terapia. Así, todos se ven obligados a compartir una espera que parece interminable. Y serán ellos los que tengan que llegar a sus propias conclusiones.

¿Dónde? Teatro Fernando Soler, CDMX.

Horarios: 

  • Viernes 6:30 pm  y 8:30 pm
  • Sábado 6:00 pm y 8:45 pm
  • Domingo 4:30 pm y 6:30 pm

MENTIRAS: EL MUSICAL

Presentan renovado elenco del musical Mentiras | Vanguardia

Un misterioso asesinato, un extrañísimo testamento, cuatro guapísimas y apasionadas mujeres, una desconcertante visitante, un confundido galán y una cascada de buen humor, son algunos de los elementos que se conjugan en Mentiras, un divertido musical armado como un gran popurrí, a partir de las canciones más exitosas del México de la década de los 80.

Mentiras, un divertido enredo musical que mezcla la intriga con el humor, pero sobre todo con la nostalgia por la década de los maravillosos años 80.

¿Dónde? Teatro México, CDMX.

Horarios: 

  • Viernes 8:00 pm
  • Sábado 5:00 y 8:30 pm
  • Domingo 1:30 y 6:00 pm

LOS MONÓLOGOS DE LA VAGINA

Invitan a crear monólogos breves sobre el coronavirus

La trama recorre la sexualidad femenina y su punto de partida fueron cerca de 200 entrevistas realizadas por la autora norteamericana Eve Ensler, quien cuestionó a mujeres de diversas nacionalidades. Ensler les hizo preguntas que abundaban en los temas más íntimos de su vida. Las respuestas fueron una rica mezcla de edades, razas y estratos sociales que dio las respuestas más inesperadas, divertidas y punzantes. Como resultado, una serie de razonamientos fisiológicos y psicológicos salieron a la luz para crear conciencia de la importancia de la libertad de expresión.

El texto es una obra de extremos, hay anécdotas y momentos muy dolorosos como los de la violación de las mujeres en Bosnia. Del mismo modo en un tono jocoso se recrean los aspectos más importantes de la visita al ginecólogo, pero también el momento más importante de los seres humanos, el nacimiento es llevado a escena con gran emoción.

¿Dónde? Centro Cultural San Ángel, CDMX.

Horarios: 

  • Sábado: 8:00 pm
  • Domingo: 4:00 pm

EL CUARENTENORIO CÓMICO

Elenco de "Cuarentenorio cómico" se adapta y reduce sus sueldos

Éste es sin lugar a dudas el mejor montaje que han hecho a lo largo de los últimos 20 años. Completamente renovado y con los comediantes y actores más importantes del país, incluyendo nuevos personajes como el del Dr. Hugo Gómez Ga-Gel y conformado por: Germán Ortega, Freddy Ortega, Daniel Bisogno, Arath de la Torre, Cepillín, Lalo España, Andrea Escalona, Claudio Herrera, Cristian Ahumada, Hugo Alcántara, Herson Andrade, Julio Alegría.

¿Dónde? Centro Cultural Teatro I, CDMX. Consulta la cartelera para saber más sobre su gira por México.

Horarios: 

  • Viernes 20:30 hrs
  • Sábado 17:00 y 20:00 hrs
  • Domingo 17:30 hrs.

LA JAULA DE LAS LOCAS

La Jaula de las locas: Una comedia musical como pocas – Difusión Ka

Una comedia musical que aborda la historia George y Albin, una pareja de homosexuales que administran un centro nocturno llamado “La jaula de las locas”, que un día reciben la visita de Michel, hijo de George, quien les comunica que va a contraer matrimonio con Amanda, la hija del diputado Dindo, (un hombre ultraconservador y homófobo). Equívocos y situaciones comprometidas se suscitan cuando tienen que organizar una reunión para conocer a los nuevos familiares.

¿Dónde? Teatro Hidalgo, CDMX.

Horario:

  • Sábados 17:00 y 20:00 hrs.

ESTA ES LA INICIATIVA QUE PROPONE MULTAR A LAS PERSONAS QUE APARTEN LUGARES DE ESTACIONAMIENTO EN LA VÍA PÚBLICA

Si hay algo molesto de ir al centro de la ciudad es no encontrar lugar de estacionamiento. Y es que la mayoría de espacios para hacerlo se encuentran apartados por los famosos “viene viene”. Cubetas, cajas, conos o huacales se encuentran “apartando” los espacios para parkearte en vía pública.

Dicha situación no es particular de nuestra ciudad, se vive en todo México y ante ella Nazario Norberto, diputado de Morena, presentó una iniciativa en el Congreso de la Ciudad de México para proponer hasta 36 horas de trabajo comunitario como sanción para aquellas personas que aparten u obstruyan las zonas de estacionamiento en las calles.

El legislador propuso reformar la Fracción II del artículo 28 de la Ley de Cultura Cívica para adicionar las conductas para apartar lugares en la vía pública. La iniciativa señala como conductas violatorias el colocar, instalar o abandonar objetos en la vía pública que puedan entorpecer la libre circulación de los peatones y/o vehículos.

Cabe mencionar que la medida también incluye a quienes obstruyen las calles fuera de sus domicilios. De acuerdo con el legislador el retiro de las múltiples obstrucciones contribuirá en la recuperación de los espacios públicos: “Quienes apartan lugares de estacionamiento en la calle deberán hacer trabajo comunitario como sanción y retirar en la Alcaldía de su residencia tosos aquellos objetos que estorben en la vía pública.”

La iniciativa fue turnada a las Comisiones Unidas de Administración Pública y la de Normatividad, Estudios y Prácticas Parlamentarias, con opinión de la Comisión de Administración y Procuración de Justicia para su análisis y dictaminación.

¿Qué te parece esta iniciativa? ¿Crees que sea una buena solución ante dicha problemática?