Todos hemos pasado por un cuadro de estrés por motivos laborales, ya se por un proyecto en puerta, por la exigencia del jefe o por un despido. Sin embargo esto puede dañar nuestra salud si no lo atendemos, y ahora la ciencia respalda esta idea. Un estudio de la Universidad de Harvard y Stanford revela que el estrés laboral puede ser igual de dañino que ser un fumador pasivo.
Los investigadores analizaron 228 lugares de “trabajo estresantes” y encontraron que algunas variables en el ambiente laboral afectan significativamente la salud .
En el análisis se evaluaron 10 detonadores principales de estrés que afectan la salud física y mental de los empleados que van desde un mal ambiente y largas jornadas laborales, hasta la familia.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), México ocupa el primer lugar en estrés laboral, por encima de países como China y Estados Unidos.
