COMBATE EL FRÍO CON UNA TAZA DE CHOCOLATE 

Estos días hemos sido víctimas del clima tan frío que se ha presentado en el país, al grado de querer tener miles de cobijas, chamarras, o simplemente quedarnos en casa sin salir de la cama. Como eso es imposible, ya que debemos seguir con nuestras actividades del día, puedes preparar una bebida caliente y deliciosa que te ayudará a nivelar la temperatura. Esa bebida es ¡CHOCOLATE CALIENTE!

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Seguramente tienes la idea de que beber chocolate caliente podría hacer que ganes unos kilitos de más, o que tiene muchas calorías, pero esta bebida tiene muchísimos beneficios. Además de darte calor, le proporciona una serie de cosas positivas a tu cuerpo.

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¡Pon atención! 

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• Una taza de chocolate caliente brinda el 20% del requerimiento diario de calcio en el cuerpo.

• Disminuye el estrés y reduce el riesgo de enfermedades al corazón.

• Ayuda a combatir la tristeza y depresión.

• Ayuda a tratar el hígado graso y mejora su funcionamiento.

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Te dejamos una esquicita receta para preparar chocolate caliente:

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Chocolate con malvaviscos:

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Ingredientes:

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• 3 tazas de leche light

• 1 taza de leche condensada

• 1 trozo de chocolate oscuro

• 1/2 taza de azúcar

• 1 cucharadita de canela

• 1 cucharadita de vainilla

• Malvaviscos mini

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Preparación:

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• Calienta la leche light y condensada en una olla

• Parte el chocolate en trozos medianos para que sea más fácil de diluir, agrégalo a la olla junto con la vainilla y canela

• Agrega el azúcar, agrega lo que a ti te parezca adecuado

• Decora con mini malvaviscos

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