Cuantas veces no has batallado para que tus hijos se terminen la comida que les preparas, por eso hoy te queremos recomendar algunas comidas que les puedes preparar a tus hijos que disfrutaran pues son deliciosas y nutritivas.
1. Ensalada de pollo
Puedes prepararla con pollo, zanahoria, apio, pimiento, lechuga, acompañada de una vinagreta casera de piña o fresa, es importante que los niños puedan sentir el sabor dulce para que así les agrade el sabor, además, ser un poco creativo con el diseño de la ensalada ayudará mucho para que los niños la vean apetitosa.
2. Albondigas
A parte de ser muy deliciosas, tus pequeñines disfrutaran mucho de esta comida si le agregas alguna pasta, y si las decoras con verduras quedarán mucho mejor.
3. Tortillas de huevo
El huevo aporta una gran cantidad de nutrientes y es de mucha ayuda para el crecimiento de tus pequeñines, también aporta aminoácidos que benefician el desarrollo, es recomendable comenzar a darle este alimento en forma progresiva pues en ocasiones puede causar alergia.
4. Crema de espinacas
Esta crema es muy nutritiva para tu pequeño, aporta calcio y hierro y contiene vitaminas A y C, por esto es muy recomendable pues es beneficioso para el desarrollo de los huesos y el cerebro de tus hijos, si preparas esta crema de manera deliciosa y la sirves agregando algunas decoraciones creativas, tus hijos estarán encantados de comer esta rica crema.
