Seguro tu mañana está siendo un infierno ya que en estos días de fiesta decidiste tomar unos drinks de más; sientes dolor de cabeza, mareo, dolor del cuerpo y hasta náuseas, pero no te preocupes sólo estás un poco crudo.
Cuando la ingesta de alcohol es excesiva, la capacidad del organismo para metabolizarlo disminuye, eso es lo que causa el malestar conocido como resaca o cruda.
Pero dile adiós con estos remedios que hemos preparado para ti:
- El más barato de todos, toma mucha agua. Acuérdate que el alcohol deshidrata y nada mejor que devolverle al cuerpo el agua perdida. Si no quieres agua natural, opta por agua de limón. O bien una rusa, prepárala en casa sólo busca agua mineral, limón y mucha sal.
- Come fruta: De preferencia naranjas, guayabas, mandarina o incluso un poco de sandía o papaya.
- Un Licuado de plátano con miel y leche es ideal. Un vaso de leche sola también es buen remedio.
- Alguna bebida para deportistas como Gatorade es una excelente opción.
- Y ya si ninguna de las anteriores te convenció, mejor ve por unas naranjas y toma jugo de naranja.
