Ya pasaron seis meses desde que el virus COVID-19 se propagó por México, y la realidad es que no hay buenas noticias. No sabemos cuánto más dudará la pandemia, ni cuántos meses falten para que exista una vacuna eficaz que lo controle. Mientras tanto, tendremos que seguir haciendo uso de los cubreboca y mascarillas.
Si eres de las personas que lo tiene que usar por mucho tiempo, seguramente ya te has preguntado qué efectos puede tener sobre tu piel, pues aunque es posible que aún no tengas ningún problema, también existe la posibilidad de que al usar mucho tiempo la máscara tu cutis empiece a presentar acné o algún tipo de salpullido provocado por la fricción de la tela o material de tu cubrebocas contra la piel.
Yo sé que al ver un brote de acné puede ser tentador usar los tratamientos comunes y más agresivos para secar los granitos. Pero si usas productos que secan (como los peróxidos de benzoílo y los ácidos salicílicos), cuando se aplican debajo de un cubrebocas pueden irritar aún más la piel, contribuyendo a otras afecciones de la piel como dermatitis o eccema.
Para modificar correctamente la rutina de cuidado de la piel, es mejor que adoptes pasos simples como usar productos de alta concentración solo por la noche, y usar productos de menor concentración o reducir la frecuencia con la que usa estos productos cuando vayas a usar un cubrebocas por mucho tiempo.
La base para una piel sana siempre, y más en estos casos, es limpieza. Hay que liberar los poros de lo que tuvieron atrapado por esas horas. Asegúrate de lavarte la cara por lo menos en la mañana y en la noche antes de dormir. Si es posible, durante el día o al regresar a casa donde te puedas quitar el cubre bocas, lávate la cara con un jabón suave y vuelve a humectar.
Mucha gente asume que los productos como la vaselina, el aceite de coco y otros productos grasosos ayudarán a reducir los efectos, porque reducen la fricción con los cubrebocas. Pero los productos oclusivos en realidad empeoran la situación, porque bloquean los poros de la piel y los folículos pilosos. Mejor, busca productos que estén etiquetados como no comedogénicos ya que no bloquean los poros.
Por último, una buena idea es usar mascarillas hechas con un material que mantenga la piel más fresca. Busca algo 100% de algodón con un tejido apretado o una mascarilla quirúrgica. Evita los poliésteres y otras telas sintéticas, que sólo hacen que la piel sude más. Si notas que tu piel se enrojece, busca un lugar aislado para quitarte el cubrebocas y deja que la piel se enfríe.
Además recuerda, recuerda que si tienes una piel muy sensible y tiendes a tener problemas mayores con tu piel, es mejor que visites a tu dermatólogo.
