Haz notado que quienes viven en la playa o cerca de un lago tienen la sensación de ser más felices, bueno basta con ver a Elan, ella está encantada de vivir entre el bosque y un lago, y nos lo demuestra todos los días en sus redes sociales.
El autor y biólogo marino Wallace J. Nichols, en su libro ‘Blue Mind’, afirma que estar cerca del mar, río, lago u océano, promueve la salud mental y la felicidad. En pocas palabras, cualquier lugar natural que tenga agua, nos puede conectar a un estado de paz y de extrema felicidad. Incluso menciona a las piscinas o una ducha relajante.
Nichols afirma que el término ‘Blue Mind’ describe el estado meditativo cuando nos encontramos cerca, dentro o debajo del agua. Además de que esto favorece al aumento del nivel de felicidad ocurre porque el agua ayuda a “disminuir el estrés y la ansiedad.
¿Qué opinas? ¿Que sensación te da estar cerca del agua?
