Dar un beso tiene muchos beneficios, más de los que tu te imaginas, incluso hay un estudio que dice que esta romántica actividad puede ayudarte a bajar de peso. Así como lo lees.
Un estudio realizado por el Dr. Alexander DeWees (que no sabemos quien sea), dice que un beso apasionado puede quemar casi 200 calorías, ¡como ven!
Por si eso fuera poco, hay otra investigación, publicada en la revista Archives Of Sexual Behaviorv (que tampoco conocíamos), explicó que al besar, ocupas cerca de 30 músculos faciales y dependiendo de su duración e intensidad quema entre 6 y 100 calorías, de acuerdo con información de un medio de habla hispana. ¿será?
Aquí tienes una lista completa de los beneficios para que vayas y beses apasionadamente a quien se te antoje, según healthline (un sitio web):
- Besar puede aumentar tu metabolismo a casi el doble de su ritmo habitual.
- Aumenta tus “hormonas felices”.
- Eleva el autoestima.
- También alivia el estrés.
- Y reduce la ansiedad.
- Dilata los vasos sanguíneos, lo que ayuda a reducir la presión arterial.
- Ayuda a aliviar los calambres.
- Calma dolores de cabeza.
- Puede estimular tu sistema inmunológico.
- Reduce la respuesta alérgica.
- Está ligado a mejoras en el colesterol total.
- Incluso ayuda a prevenir las caries al aumentar la producción de saliva.
- Aumenta el deseo sexual.
- Cuanto más besas, más tensas y tonificas tus músculos faciales.
- Quemas calorías.
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