Cada vez son más las tendencias que surgen sobre todo en el ámbito de la comida, hoy te hablaremos de algunos de los beneficios del Matcha.
El Matcha es un té saludable pues se consume toda la planta, no sólo las hojas.
Este té tiene grandes beneficios algunos de estos son:
- Mejora el sistema inmunológico.
- Ayuda a adelgazar.
- Funciona como antioxidante.
- Reduce el colesterol y el azúcar en la sangre.
- Desintoxica.
- Funciona como relajante.
Preparación:
Se eliminan los grumos pasando la plantita por un colador muy fino, posteriormente se coloca en un recipiente llamado chaki, después se agrega una cucharadita del polvo con una cucharilla de bambú, se añade un poco de agua no muy caliente y se mezcla hasta obtener una pasta cremosa.
Ánimate y prueba algo diferente, este té no solo es delicioso, si no que además es bueno para la salud.
